動画で学ぶ

心の耳　研修シリーズ

厚生労働省が運営している「こころの耳」というサイトをご存じでしょうか。

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトで働く人本人だけでなく、

事業者や上司、家族に向けたメンタルヘルスケアの情報がたくさん記載されています。

「心の耳　5分間研修シリーズ」では、3～5分程度の短い動画でセルフケアや上司から部下へのケア、

職場のメンタルヘルス対策、ストレスチェツクなどについて手軽に学べるようになっています。

随時、新しい研修動画が追加されており、最近では「嫌な気持ちを相手に伝えるときのコツ」

「交代勤務をしている方のメンタルヘルスケア」「休養事に使える主な支援制度」

「職場のメンタルヘルス対策における安全配慮義務のポイント」などの動画が追加されています。

産業医や精神内科医、保健師、社会保険労務士、公認心理士などの専門家が

判りやすく解説しているので社内研修の一部としても活用されてはいかがでしょうか。

かわさき